ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΤΙΣ ΒΡΕΦΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΑΠΟ
ΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ
Η EFSA (ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΑΡΧΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ) ΠΡΟΧΩΡΗΣΕ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΕ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ, ΣΤΑ ΠΛΑΙΣΙΑ ΤΗΣ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΗΣ ΑΝΑΓΚΑΙΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΛΗΨΗ ΜΕΤΡΩΝ, ΟΠΩΣ Η ΘΕΣΠΙΣΗ ΝΕΩΝ ΟΡΙΩΝ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΠΟΣΙΜΟ ΝΕΡΟ.
ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΟΙΚΟΛΟΓΩΝ ΠΡΑΣΙΝΩΝ, ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΡΕΦΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. "ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΑΥΞΗΜΕΝΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΚΘΕΣΗΣ ΣΕ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ CR(VI), ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΕΙΔΩΝ ΠΟΣΙΜΟΥ ΝΕΡΟΥ Η ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟΥ ΝΕΡΟΥ ΑΠΟ ΒΡΕΦΗ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΟΥ ΚΑΙ ΕΚΕΙΝΟΥ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΑ ΒΡΕΦΙΚΑ ΓΑΛΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΤΟΥΣ. ΣΤΗ ΜΕΛΕΤΗ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΠΑΡΑΔΟΧΗ ΟΤΙ ΤΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΧΡΩΜΙΟ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΔΕΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΗ ΜΟΡΦΗ ΤΟΥ ΕΞΑΣΘΕΝΟΥΣ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΥΠΟΨΗ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΝΟΘΕΙΑΣ (Π.Χ. ΑΝΑΚΑΛΥΦΘΗΚΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΝΟΘΕΙΑΣ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ ΣΤΙΣ ΗΠΑ ΜΕ ΕΞΑΣΘΕΝΗ ΜΟΛΥΒΔΟ ΓΙΑ ΕΝΤΟΝΟΤΕΡΟ ΧΡΩΜΑ), ΟΠΟΥ ΤΟ ΧΡΩΜΙΟ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΣΤΗ ΜΟΡΦΗ ΤΟΥ ΕΞΑΣΘΕΝΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΤΡΟΦΙΜΟ" ΑΝΑΦΕΡΕΙ Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ.
Η EFSA ΣΥΝΕΣΤΗΣΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΤΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΜΕ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΕΥΑΙΣΘΗΤΩΝ ΑΝΑΛΥΤΙΚΩΝ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΩΝ ΠΟΥ ΜΕΤΡΟΥΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΤΟ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΤΡΙΣΘΕΝΟΥΣ CR(III) ΚΑΙ ΕΞΑΣΘΕΝΟΥΣ ΧΡΩΜΙΟΥ CR(VI) ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΙ ΠΟΣΙΜΟ ΝΕΡΟ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΚΡΑΤΗ ΜΕΛΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΈΝΩΣΗΣ.
«ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΚΟΜΗ ΦΟΡΑ ΚΑΤΑΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ Η ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΚΘΕΤΕΙ ΣΕ ΚΙΝΔΥΝΟ ΤΑ ΒΡΕΦΗ ΜΕ ΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ ΤΟΥ ΠΟΣΙΜΟΥ ΝΕΡΟΥ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΡΕΦΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ», ΔΗΛΩΣΕ Ο ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ ΤΥΠΟΥ ΤΩΝ ΟΙΚΟΛΟΓΩΝ ΠΡΑΣΙΝΩΝ ΜΙΧΑΛΗΣ ΤΡΕΜΟΠΟΥΛΟΣ. «ΠΑΡΟΛΑ ΑΥΤΑ, Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΟΦΕΙΛΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙ ΤΟΥΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΤΑ ΒΡΕΦΗ, ΠΟΥ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΤΟΥΣ ΣΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ».
1. ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥΝ ΑΜΕΣΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΕΚΕΙΝΟΥΣ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ ΒΡΕΦΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝ.
2. ΝΑ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ ΚΑΤΑΛΟΓΟ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΩΝ/ΠΟΣΙΜΩΝ ΝΕΡΩΝ ΧΩΡΙΣ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ, ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΟΡΙΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΒΡΕΦΗ.
3. ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΟΥΝ ΣΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟ ΣΥΛΛΟΓΗΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ ΚΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ Η EFSA ΝΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΕΙ ΤΗΝ ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΙΝΔΥΝΟΥ.
4. ΝΑ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΕΞΑΣΘΕΝΟΥΣ ΧΡΩΜΙΟΥ ΣΤΑ ΕΝΤΟΝΑ ΧΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΑ ΚΙΤΡΙΝΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ. ΙΩΑΝΝΑ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
ΓΕΩΠΟΝΟΣ, Γ.Π.Α, Μ.SC.
ΕΝΕΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ
«Λουκέτο» για το νερό Λουτρακίου
Ακατάλληλο εμφιαλωμένο νερό
Συγκεκριμένα, πρόκειται για το προϊόν «φυσικό μεταλλικό νερό "ΚΡΙΝΟΣ", σε συσκευασία 1.5 L, με ημερομηνία λήξης : 7/11/13 και με αριθμό παρτίδας LOT 121107. Το προϊόν εμφιαλώνεται από την εταιρεία «Ιωάννης Κ. Αναστασόπουλος & Υιός Ο.Ε. », στην Ροδοδάφνη Αιγίου, Τηλ. : 26910-71456, Fax : 26910-71970.
Ο ΕΦΕΤ απαίτησε από την εταιρεία την άμεση ανάκληση και απόσυρση της συγκεκριμένης παρτίδας από την αγορά και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Καλούνται οι καταναλωτές, οι οποίοι έχουν προμηθευτεί το συγκεκριμένο προϊόν, να μην το καταναλώσουνhttps://www.egnomi.gr/article/33143/akatallilo_emfialwmeno_nero.html
Την άμεση απόσυρση από την ελληνική αγορά των επιτραπέζιων εμφιαλωμένων νερών «Aquarius», «Hydrozyn», «Νεράκι» και «Thassos Crystal Water» απαίτησε από την εμφιαλώτρια εταιρεία Κοσμίδης Δ.- Λίτας Α. Ο.Ε.-Δ.Δ. Ροδίτης Κοζάνης, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.http://demi-zouzounews.blogspot.com/2012/08/sos.html
Προγραμματικές δηλώσεις Ελλήνων Συνέλευσις:
https://www.dropbox.com/s/pln8t496h3ro6ix/ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΕΣΥ-25-10-2015.pdf?dl=0
Ιδρυτική διακήρυξη Ελλήνων Συνέλευσις:
https://www.dropbox.com/s/vyaw1vtv3m8y11p/ΔΙΑΚHΡYΞΗ-ΕΣΥ-ΤΕΛΙΚΟ.pdf?dl=0
ΝΕΡΟ
11.1. Το νερό εδόθη με αφθονία στον άνθρωπο από τους Δημιουργούς του πλανήτη. Ο άνθρωπος πρέπει να σέβεται αυτό το θείο δώρο, πρέπει να σέβεται απόλυτα τα ποτάμια, τις λίμνες, τις πηγές, τα ρυάκια, τις θάλασσες να μην τα μολύνει και να ενεργεί όπως φροντίζει να μην μολύνεται ο εαυτός του.
11.2. Όπου απαιτούνται διεργασίες παραγωγικές με νερό θα τοποθετούνται για την απόλυτη καθαριότητα του νερού οι πιο τεχνολογικά άρτιοι βιολογικοί καθαρισμοί.
11.3. Καθαρισμός όλων των υδάτων θα γίνουν από την Πολιτεία μας από συχνότητες αποστατικές που με αυτές τώρα δηλητηριάζουν το νερό.
11.4. Το νερό θα πάρει πάλι τη μορφή, την κρυστάλλωση, τις θείες ιδιότητες, τις ενέργειες και τα ιχνοστοιχεία που νομοτελειακά μεταφέρει γιατί έτσι μόνο προορίζεται για τον άνθρωπο.
11.5. Το νερό είναι θείο δώρο. Δεν το παράγει κανένας. Έτσι δεν θα μπορεί ποτέ να πωλείται. Το κόστος κατανάλωσης, η οποία πρέπει να γίνεται πάντα με σεβασμό, είναι το κόστος της κατασκευής και συντήρησης του δικτύου διανομής.
11.6. Το νερό μπορεί να πωλείται μόνο ως συνιστώσα τελικού επεξεργασμένου προϊόντος.
11.7. Θα γίνει ειδική επεξεργασία του θαλάσσιου νερού ούτως ώστε να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα λειψυδρίας που αντιμετωπίζουν αρκετά νησιά και μέρη της ηπειρωτικής Ελλάδος.
11.8. Θα διορθωθεί το δίκτυο μεταφοράς νερού σε όλες τις αγροτικές, παραμεθόριες περιοχές, αστικά κέντρα κτλ ούτως ώστε να υπάρχει ισορροπημένη κάλυψη και συνεχής παροχή νερού που να καλύπτει όλες τις ανάγκες.
ΓΙΑ ΝΑ ΡΙΞΟΥΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΜΑΣ ΝΕΡΟ,ΑΛΛΑ ΟΧΙ ΒΕΒΑΡΥΜΕΝΟ ,ΓΙΑΤΙ ΤΟΤΕ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΒΛΑΒΕΣ ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ,ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟΝ
ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΒΕΒΑΡΥΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟΞΙΝΕΣ,ΔΙΟΞΙΝΕΣ,ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ,ΧΛΩΡΙΟ,ΦΘΟΡΙΟ,ΕΞΑΣΘΕΝΕΣ ΧΡΩΜΙΟ,κα ΤΟΤΕ ΕΠΙΒΑΡΥΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΙ ΤΑ ΖΩΑ ΚΑΙ ΤΑ ΦΥΤΑ ,ΚΑΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ,ΟΠΟΤΕ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΠΟΛΛΑΠΛΩΣ
ΑΔΙΑΜΦΙΣΒΗΤΗΤΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΖΩΝΤΑΝΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ. Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΚΟΜΗ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΑΝΤΙΛΗΠΤΗ ΑΝ ΑΝΑΛΟΓΙΣΤΟΥΜΕ ΠΩΣ ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ 75% ΠΕΡΙΠΟΥ ΝΕΡΟ!
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ; ΠΩΣ ΘΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΕΙΣ ΕΑΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΙΣ ΕΠΑΡΚΕΙΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΗΛΙΚΙΑ; ΝΕΡΟ ΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ … ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΡΟ;
ΈΧΕΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΕΙ ΩΣ «ΛΙΚΝΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ», ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΒΙΟΧΗΜΙΚΕΣ ΔΙΕΡΓΑΣΙΕΣ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΧΩΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ.
Η ΕΠΑΡΚΗΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΒΟΗΘΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ:
· ΝΑ ΕΛΕΓΧΕΙ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
· ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙ ΤΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΣΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
· ΝΑ ΑΠΟΒΑΛΛΕΙ ΤΑ ΠΑΡΑΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ
· ΝΑ ΕΠΙΤΕΛΕΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΗΝ ΠΕΨΗ ΤΟΝ ΤΡΟΦΩΝ
· ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΣΕΩΝ
ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ «ΚΛΕΙΔΙ» ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ!
Η ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΤΟΥ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ
ΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΤΑΝΕΜΜΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΟ ΜΑΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΖΕΤΑΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΤΟΣ ΤΩΝ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ (ΕΝΔΟΚΥΤΤΑΡΙΟ ΥΓΡΟ) ΚΑΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΩΣ ΑΓΩΓΟΣ ΜΕΤΑΞΥΝ ΑΥΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ (ΕΞΩΚΥΤΤΑΡΙΟ ΥΓΡΟ).
ΤΟ ΝΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ 75% ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ, ΜΕ ΕΝΑ ΕΥΡΟΣ 45-75% ΜΙΑΣ ΠΟΥ ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΤΡΟΠΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΒΑΣΕΙ ΤΟΥ ΦΥΛΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. ΣΤΟΝ ΠΙΝΑΚΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΝΕΡΟΥ ΣΕ ΚΑΘΕ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ:
ΝΕΡΟ ΣΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ | ΠΟΣΟΣΤΟ ΣΕ ΝΕΡΟ (%) |
ΔΕΡΜΑ | 64 |
ΣΚΕΛΕΤΟΣ (ΚΟΚΚΑΛΑ) | 31 |
ΜΥΕΣ | 79 |
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ | 73 |
ΉΠΑΡ (ΣΥΚΩΤΙ) | 71 |
ΚΑΡΔΙΑ | 73 |
ΝΕΦΡΟΙ | 79 |
ΠΑΓΚΡΕΑΣ | 73 |
ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ | 83 |
ΑΚΟΜΗ, ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΝΕΡΟΥ ΔΙΑΦΕΡΕΙ ΑΡΚΕΤΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΛΙΠΩΔΗ ΚΑΙ ΜΥΪΚΟ ΙΣΤΟ ΣΕ ΠΟΣΟΣΤΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 10 ΚΑΙ 75% ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΑ, ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΞΗΓΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ ΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΒΑΡΟΣ ΚΑΙ ΛΙΠΟΣ ΘΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙ ΜΙΚΡΟΤΕΡΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΝΕΡΟΥ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ ΜΕ ΑΤΟΜΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΜΥΪΚΗ ΜΑΖΑ.
ΝΕΡΟ & ΜΕΙΩΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. ΤΟ ΝΕΡΟ ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΧΡΗΣΙΜΟ, ΚΑΘΩΣ ΠΡΟΑΓΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ.
MΕΛΕΤΗ ΣΕ 24 ΑΤΟΜΑ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ 500 ML ΝΕΡΟΥ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕΙΩΣΕ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΤΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΘΗΚΑΝ ΚΑΤΑ 13%
ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕ ΕΠΑΡΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΦΥΤΙΚΩΝ ΙΝΩΝ ΣΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Η ΛΗΨΗ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ. ΟΠΟΤΕ ΝΑΙ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ (ΨΩΜΙ ΠΟΛΥΣΠΟΡΟ, ΚΑΣΤΑΝΟ ΖΥΡΙ, ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΚΑΙ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ Κ.Α.) ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΣΑΛΑΤΕΣ.
ΝΕΡΟ & ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥ ΝΕΡΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙΣ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ ΕΥΚΑΜΠΤΟ ΚΑΙ ΛΕΙΟ. ΓΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ, ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΜΕ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΕΝΟΣ ΜΗΝΑ ΣΕ 49 ΑΤΟΜΑ ΚΑΤΕΛΗΞΕ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ, ΟΤΙ Η ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΝΕΡΟΥ ΚΑΤΑ 2 ΛΙΤΡΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΣΕ ΕΚΕΙΝΟΥΣ ΠΟΥ ΕΠΙΝΑΝ ΣΥΝΗΘΩΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 3,2 ΛΙΤΡΑ ΝΕΡΟΥ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ. ΑΚΟΜΗ, ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΕΞΙ ΜΕΛΕΤΩΝ ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΟΤΙ Η ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΝΕΡΟΥ ΜΕΙΩΣΕ ΤΗΝ ΞΗΡΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΤΡΑΧΥΤΗΤΑ, ΑΥΞΗΣΕ ΤΗΝ ΕΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ.
ΑΥΞΗΜΕΝΗ KΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ EΝΤΕΡΟΥ
Η ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΑΠΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΒΟΛΗ ΤΩΝ ΚΟΠΡΑΝΩΝ. Η ΑΥΞΗΣΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΥΓΡΩΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΗΣ, ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ, ΕΙΔΙΚΑ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΔΕΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΑΝ ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΥΓΡΩΝ.
ΠΟΛΛΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΣΥΣΧΕΤΙΖΟΥΝ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΝΕΡΟΥ ΜΕ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ. ΩΣ ΕΚ ΤΟΥΤΟΥ, Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ ΥΓΡΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΘΕΤΙΚΑ ΣΤΗΝ ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ.
ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΙΣ ΠΕΤΡΕΣ ΤΩΝ ΝΕΦΡΩΝ
ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΥΓΡΩΝ ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ Ο ΟΓΚΟΣ ΤΩΝ ΟΥΡΩΝ ΠΟΥ ΔΙΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΝΕΦΡΑ, ΓΕΓΟΝΟΣ ΠΟΥ ΑΡΑΙΩΝΕΙ ΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΤΩΝ ΜΕΤΑΛΛΩΝ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΠΙΘΑΝΟ ΝΑ ΚΡΥΣΤΑΛΛΩΣΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΟΥΝ ΜΑΖΕΣ, ΤΙΣ ΛΕΓΟΜΕΝΕΣ «ΠΕΤΡΕΣ».
ΑΝΑΚΟΥΦΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΥΣ
Ο ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗΣ. ΑΡΚΕΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΟΥΝ ΟΤΙ Η ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΥΓΡΩΝ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΩΝ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΝ ΣΥΧΝΑ ΤΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ ΑΥΤΟ, ΩΣΤΟΣΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΑΥΤΗ.
ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ
ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΙΑ ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ, ΜΕΙΩΣΗ ΔΗΛΑΔΗ ΓΥΡΩ ΣΤΟ 1 ΜΕ 3% ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΟΥ ΜΑΣ ΒΑΡΟΥΣ ΛΟΓΩ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΥΓΡΩΝ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΑΡΚΕΤΑ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΜΑΣ: ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΜΑΣ, ΤΗ ΜΝΗΜΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΣΥΝΟΛΙΚΑ. ΟΙ ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΠΑΡΚΟΥΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΥΓΡΩΝ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΤΟΣΟ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ.
ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΗ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ
ΕΑΝ ΔΕΝ ΠΑΡΑΜΕΙΝΕΙΣ ΕΝΥΔΑΤΩΜΕΝΟΣ/-Η ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΣΟΥ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΘΑ ΕΠΗΡΕΑΣΤΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ, ΕΙΔΙΚΑ ΕΑΝ ΑΘΛΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΡΜΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ. Η ΒΕΛΤΙΣΤΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΟΥ, ΓΙ΄ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΠΟΣΟ ΙΔΡΩΝΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΕΙΣ ΝΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΝΕΙΣ ΤΙΣ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΥΓΡΩΝ.
ΤΟ ΝΕΡΟ ΔΕΝ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΜΑΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ, ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΛΙΠΑΡΑ), ΑΡΑ ΔΕΝ ΑΠΟΔΙΔΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΘΕΡΜΙΔΕΣ. ΩΣΤΟΣΟ, ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΚΑΠΟΙΑ ΜΙΚΡΟΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ, ΓΙΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΘΡΕΨΗΣ ΣΟΥ. ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ, ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΟΥ ΘΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ ΑΣΒΕΣΤΙΟ, ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΚΑΙ ΚΑΛΙΟ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ ΒΑΣΕΙ ΤΗΣ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ.
· 24MG ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ
· 5MG ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ ΚΑΙ
· 5MG ΚΑΛΙΟΥ
ΝΕΡΟ ΒΡΥΣΗΣ
ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΟ ΠΟΥ ΤΡΕΧΕΙ ΑΠΟ ΤΗ ΒΡΥΣΗ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΙΣ ΕΛΛΑΔΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΣΙΜΟ, ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΟΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ ΔΗΛΑΔΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΧΕΙ ΤΑ ΟΡΘΑ ΟΡΓΑΝΟΛΗΠΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΔΥΝΑΤΟ ΜΙΚΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟ ΦΟΡΤΙΟ. ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΤΟΝ ΛΟΓΟ ΧΛΩΡΙΩΝΕΤΑΙ ΚΙΟΛΑΣ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΦΘΟΡΙΩΝΕΤΑΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΕΤΑΙ Η ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ ΜΑΣ.
ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ
ΧΩΡΙΖΕΤΑΙ ΣΕ 3 ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ:
· ΤΟ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟ: ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΛΙΜΝΗ, ΠΟΤΑΜΙ, ΓΕΩΤΡΗΣΗ, ΑΦΑΛΑΤΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ ΘΑΛΑΣΣΗΣ Κ.Α., ΕΝΩ ΠΕΡΝΑΕΙ ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΕΙΩΘΕΙ ΤΟ ΜΙΚΡΟΒΙΑΚΟ ΤΟΥ ΦΟΡΤΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΕΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΠΡΟΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ. ΈΧΕΙ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΣΥΣΤΑΣΗ ΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΒΡΥΣΗΣ.
· ΤΟ ΦΥΣΙΚΟ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΝΕΡΟ: ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΥΠΟΓΕΙΑ ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΚΑΙ ΕΜΦΙΑΛΩΝΕΤΑΙ ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΤΗΝ ΠΗΓΗ. ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ ΔΕΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΑΙ, ΕΝΩ Η ΤΕΛΙΚΗ ΤΟΥ ΣΥΣΤΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΜΕΤΑΛΛΑ ΚΑΙ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΝΕΡΟ ΒΡΥΣΗΣ.
· ΤΟ ΝΕΡΟ ΠΗΓΗΣ: ΠΡΟΕΡΧΕΤΑΙ ΕΠΙΣΗΣ ΑΠΟ ΥΠΟΓΕΙΑ ΠΗΓΗ, ΟΠΟΥ ΚΙ ΕΜΦΙΑΛΩΝΕΤΑΙ, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΕΡΝΑΕΙ ΑΠΟ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗΣ. Η ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟ ΝΕΡΟ, ΚΑΘΙΣΤΩΝΤΑΣ ΤΟ ΜΙΑ ΕΝΔΙΑΜΕΣΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΩΝ ΔΥΟ.
ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΣΠΑΝΙΟ ΝΑ ΤΟ ΒΡΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
.
