ΠΕΡΙΠΑΤΟΣ:ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ...Ε.ΣΥ

    ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ:ΤΟΣΟ ΑΠΛΟ,ΤΟΣΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΤΟΣΟ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΓΙΝΕΙ  ΓΙΑΤΙ ΑΡΑΓΕ?

TΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ

 ΑΝ ΘΑ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΕΝΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟ ΣΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΑΥΤΟΣ ΘΑ ΗΤΑΝ «ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΦΑΡΜΑΚΟ».

ΓΙΑΤΙ ΜΑΓΙΚΟ; ΔΙΟΤΙ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΟΝ ΠΛΕΟΝ ΦΥΣΙΚΟ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΕΙΑ. ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΛΙΓΟ ΠΟΛΥ ΓΝΩΣΤΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ, ΑΣΧΕΤΑ ΑΝ ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΟΝΤΙΝΕΣ ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΡΠΑΤΗΣΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ.

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΕΜΦΡΑΓΜΑΤΟΣ, ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ, ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ, ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 2, ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ, ΤΗΣ ΑΝΟΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΛΩΝ ΑΛΛΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ.

ΕΚΤΟΣ ΟΜΩΣ ΑΠΟ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ, ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΤΑ ΜΕΓΙΣΤΑ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ.

ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΓΙΚΟ ΚΑΙ ΑΚΟΜΑ ΠΙΟ ΜΑΓΙΚΕΣ ΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ. ΈΤΣΙ ΜΕ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ 30 ΛΕΠΤΑ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ, ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ Η ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΕΝΔΟΡΦΙΝΩΝ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ, ΤΟΥ ΘΥΜΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ. ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΓΕΝΙΚΑ ΜΙΑ ΑΙΣΘΗΣΗ ΕΥΕΞΙΑΣ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΣΕ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΗΠΙΑΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ.

ΕΙΔΙΚΑ ΑΝ Η ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΕ ΑΝΟΙΧΤΟ ΧΩΡΟ, ΣΕ ΠΑΡΚΟ, ΚΟΝΤΑ ΣΕ ΘΑΛΑΣΣΑ Η ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ, ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΑ, ΚΑΘΩΣ ΕΠΑΝΑΦΟΡΤΙΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ ΜΑΣ ΜΕ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑ, ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΑΠΕΞΕΛΘΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ ΑΓΧΩΔΕΙΣ ΚΑΙ ΠΙΕΣΤΙΚΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΣ.

ΔΥΣΤΥΧΩΣ ΣΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΜΑΣ ΟΛΟΕΝΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ ΜΟΝΟΙ. ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΜΟΝΑΞΙΑΣ ΕΝΟΧΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΓΙΑ ΣΟΒΑΡΕΣ ΒΛΑΒΕΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ. ΜΑΛΙΣΤΑ ΣΥΓΚΡΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΑΛΛΟΥΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΤΗΝ ΥΠΟΣΚΑΠΤΟΥΝ ΟΠΩΣ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ. ΕΠΟΜΕΝΩΣ Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΨΙΣΤΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ, ΤΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΟΣΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΕΙΑ.

ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΠΕΡΠΑΤΑΜΕ ΘΩΡΑΚΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΜΕΣΩ ΦΥΣΙΚΩΝ ΜΗΧΑΝΙΣΜΩΝ. ΕΠΙΠΡΟΣΘΕΤΑ ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΙΚΟΝΑ ΜΑΣ ΑΦΟΥ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΑΙΣΘΗΜΑ ΤΗΣ ΕΠΙΤΕΥΞΗΣ ΚΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΕΝΟΣ ΣΤΟΧΟΥ. ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑΤΟΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΧΡΟΝΟ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΝΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΤΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΕΙ ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΓΥΡΩ ΤΟΥ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΤΟΥ. ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΔΗΛΑΔΗ ΜΙΑ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΨΥΧΗΣ. ΑΝΤΙΚΛΕΙΔΙ

ΑΠΟ ΟΠΟΙΑ ΟΠΤΙΚΗ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΔΕΙ ΚΑΝΕΙΣ, ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΔΙΩΧΝΕΙ ΤΗ ΜΟΝΑΞΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΜΑΚΡΙΑ ΜΑΣ!

 

ΕΙΔΙΚΑ ΟΤΑΝ ΠΕΡΠΑΤΟΥΜΕ ΞΥΠΟΛΥΤΟΙ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟΥΔΙΑ,ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ

ΤΟ ΜΑΣΑΖ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ ΠΕΛΜΑΤΑ,ΤΟΝΩΝΕΙ ΤΟ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟ ΜΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ,ΚΑΙ ΗΡΕΜΕΙ ΟΛΑ ΜΑΣ ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΠΟΥ ΑΙΜΑΤΩΝΟΝΤΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΥΤΕΡΑ

 

ΑΛΛΑ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΥΠΑΙΘΡΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ

ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ, ΕΙΔΙΚΑ ΜΕ ΤΙΣ ΣΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΑΔΥΝΑΤΟΝ.

Η ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΑΣ ΣΙΓΟΥΡΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ  ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ .

Η ΒΕΒΑΡΥΜΕΝΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ,Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΚΑΙ ΦΥΛΑΣΣΟΜΕΝΩΝ ΠΑΡΚΩΝ ΜΕ ΕΠΑΡΚΗ ΦΩΤΙΣΜΟ,Η ΗΧΟΡΥΠΑΝΣΗ,Η ΒΡΩΜΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΠΟΡΡΥΜΜΑΤΑ ΠΟΥ ΞΕΧΕΙΛΙΖΟΥΝ ΣΤΟΥΣ ΚΑΔΟΥΣ,ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΕΚΑΔΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΕΘΝΟΤΗΤΕΣ[ΚΛΟΠΕΣ,ΒΙΑ κλπ],ΚΑΝΟΥΝ ΔΥΣΚΟΛΟ ΤΟΝ ΠΕΡΙΠΑΤΟ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

ΟΙ ΠΑΙΔΟΨΥΧΙΑΤΡΟΙ ΚΑΝΟΥΝ ΛΟΓΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ….΄΄ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ΄΄,ΠΟΥ ΔΗΛΩΝΕΙ ΠΩΣ Η ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΟΥ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ,ΚΑΙ ΔΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΣΕ ..ΑΣΘΕΝΕΙΑ!!

ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΑΦΟΡΑ

ΟΙ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΕΠΙΚΡΑΤΟΥΝ ΣΤΗΝ ΥΠΑΙΘΡΟ,ΘΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ

ΑΣ ΔΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΥΤΟ

 

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

21.1. ΤΟ ΓΗΙΝΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΝΟΜΟΤΕΛΕΙΑΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΑΠΟΔΙΔΟΥΝ ΣΤΑ ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ ΟΝΤΑ ΕΝΑΝ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ ΤΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΓΕΝΟΣ ΝΑ ΔΙΑΒΙΩΝΕΙ ΣΤΙΣ ΠΙΟ ΑΡΙΣΤΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ. ΌΤΙ ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΠΑΡΕΧΕΤΑΙ ΣΕ ΠΛΗΡΗ ΑΦΘΟΝΙΑ. ΤΟ ΝΕΡΟ, ΤΟ ΟΞΥΓΟΝΟ, ΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΤΗΣ ΓΗΣ ΜΑΣ, ΤΑ ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΓΗ ΜΑΣ, Η ΚΑΛΥΨΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΣΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ, Η ΚΑΛΥΨΗ ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ ΑΦΕΙΔΩΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΑΣ.

21.2. ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΝΟΗΤΟ ΕΦΟΣΟΝ ΤΟ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΟΜΑΣΤΕ ΝΑ ΤΡΕΦΟΥΜΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΚΔΗΛΩΝΟΥΜΕ ΜΕ ΠΛΗΡΗ ΑΜΟΙΒΑΙΟΤΗΤΑ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΟ ΜΑΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΑΣ. Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΑΣ ΑΡΧΙΖΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΑΦΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΜΕ ΑΥΤΟ. ΟΙ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΣ ΤΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΗΤΑΝ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ ΣΕ ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΑΦΗ ΜΑΖΙ ΤΟΥ ΣΕΒΟΜΕΝΟΙ ΤΑ ΘΕΙΑ ΔΩΡΑ. ΌΤΑΝ ΔΙΑΒΑΙΝΑΝ ΠΟΤΑΜΟ ΕΠΡΕΠΕ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΤΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟ ΔΙΑΒΑΙΝΑΝ ΠΑΝΤΑ ΚΑΘΑΡΟΙ. ΣΕΛΙΔΑ 32 ΑΠΟ 40
21.3. ΤΑ ΜΝΗΜΕΙΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΑΦΗΣΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΑ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ. ΌΠΩΣ ΟΙ ΜΥΚΗΝΑΪΚΟΙ ΤΑΦΟΙ, ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ, ΟΙ ΝΑΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΤΟΙΚΙΕΣ.
21.4. Η ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΘΑ ΑΠΟΔΙΔΕΙ ΤΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΤΗΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΡΜΟΖΟΥΣΑ ΕΠΑΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΜΕ ΑΥΤΟ. ΣΤΙΣ ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΟΤΙ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΘΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΑΠΟΛΥΤΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.
21.5. ΟΙ ΟΙΚΙΣΜΟΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΜΕ ΣΕΒΑΣΜΟ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΓΕΩΓΡΑΦΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ.
21.6. ΑΠΩΤΕΡΟΣ ΣΚΟΠΟΣ ΕΙΝΑΙ Η ΣΤΑΔΙΑΚΗ ΑΠΟΣΥΜΦΟΡΗΣΗ ΤΩΝ ΑΣΤΙΚΩΝ ΚΕΝΤΡΩΝ ΚΑΙ Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΚΑΤΑΡΓΩΝΤΑΣ ΣΧΕΔΟΝ ΤΗΝ ΔΙΑΒΙΩΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟΥΠΟΛΕΙΣ ΜΕ ΦΥΛΑΚΕΣ ΨΥΧΩΝ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΩΝ.
21.7. Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΘΑ ΞΑΝΑΜΑΘΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΤΟΥ, ΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΓΥΡΩ ΤΟΥ, ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΓΥΡΩ ΤΟΥ, ΤΑ ΣΥΜΠΑΝΤΙΚΑ ΔΡΩΜΕΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΣΑΝ ΑΝΑΠΟΣΠΑΣΤΟ ΤΜΗΜΑ ΤΟΥΣ.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΑΠΟ ΕΡΓΑΣΙΑ:

ΣΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Η ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕΙ ΠΛΗΡΩΣ ΤΗΝ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΤΗΣ ΕΝΑΝΤΙ ΤΗΣ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΠΑΡΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΔΙΑΜΟΝΗΣ, ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΝΑΣΧΟΛΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΑΝΑΣΤΡΟΦΗΣ – ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ, ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΗ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗ Κ.Ο.Κ.

ΕΙΜΑΣΤΕ ΩΣ ΈΛΛΗΝΕΣ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΟΙ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΑΥΤΑΡΚΗ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΚΑΝΕΝΑΝ ΚΑΙ ΕΙΜΑΣΤΕ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΟΙ ΟΛΟΙ ΝΑ ΤΗΝ ΣΕΒΟΜΑΣΤΕ.

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ ΑΠΟ:

ΠΟΛΕΟΔΟΜΙΚΟΣ ΚΑΙ ΧΩΡΟΤΑΞΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ

ΣΗΜΕΡΑ ΠΑΡΟΤΙ Ο ΠΟΛΙΤΗΣ ΠΛΗΡΩΝΕΙ ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ – ΔΙΟΔΙΑ, ΕΧΕΙ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΟΥ ΑΘΛΙΟ ΚΑΙ ΑΝΥΠΑΡΚΤΟ ΟΔΙΚΟ ΔΙΚΤΥΟ, ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΥΝΤΗΡΕΙΤΑΙ ΟΥΤΕ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑΚΑ, ΟΥΤΕ ΤΑ ΦΡΕΑΤΙΑ ΑΠΟΡΡΟΗΣ, ΜΕ ΑΝΥΠΑΡΚΤΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ, ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΓΙΑ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΜΕ ΕΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ, ΜΕ ΣΠΑΝΙΟ ΝΥΧΤΕΡΙΝΟ ΦΩΤΙΣΜΟ ΚΛΠ.
10.1. ΚΑΤΑΡΧΗΝ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΗ Η ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΥΠΑΡΧΟΝΤΩΝ ΕΘΝΙΚΩΝ ΔΙΚΤΥΩΝ.
10.2. ΘΑ ΕΠΕΝΔΥΘΟΥΝ ΟΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΣΤΟΥΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΩΝ ΑΝΩΤΕΡΩΝ ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΣΑ ΣΤΙΣ ΠΟΛΕΙΣ ΜΕ ΑΡΙΣΤΗ ΠΟΙΟΤΗΤΟΣ ΑΣΦΑΛΤΟ, ΑΝΤΙΟΛΙΣΘΗΤΙΚΗ, ΕΠΙΠΕΔΗ, ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΕΞΟΧΕΣ ΚΤΛ.
10.3. ΘΑ ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΤΟΥΝ ΤΑ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΑ ΚΑΙ ΟΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΔΙΕΛΕΥΣΗ ΠΕΖΩΝ.
10.4. ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΟΡΘΑ ΔΟΜΗΜΕΝΟΙ ΧΩΡΟΙ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ, ΥΠΟΓΕΙΩΣ Η ΥΠΕΡΓΕΙΩΣ ΟΥΤΩΣ ΩΣΤΕ ΝΑ ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΕΤΑΙ Η ΔΙΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ ΣΤΙΣ ΜΕΓΑΛΟΥΠΟΛΕΙΣ.
10.5. ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΧΩΡΟΙ – ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΚΑΙ ΘΑ ΑΝΑΠΛΑΣΤΟΥΝ ΟΙ ΥΠΑΡΧΟΝΤΕΣ, ΠΟΥ ΘΑ ΦΥΛΑΣΣΟΝΤΑΙ ΜΕ ΜΟΝΙΜΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ, ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΚΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΠΕΡΙΘΩΡΙΑΚΕΣ, ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΚΛΠ.
10.6. ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΧΩΡΟΙ ΟΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΝΑ ΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΤΟΥΣ, ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΑ ΤΟΠΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΝΑΡΜΟΝΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.