ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: ΟΙ ΈΛΛΗΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΛΛΑ Ο ΕΟΠΥΥ ΔΕΝ ΑΠΟΖΗΜΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΗ! ΈΡΕΥΝΑ
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: ΟΙ ΈΛΛΗΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΛΛΑ Ο ΕΟΠΥΥ ΔΕΝ ΑΠΟΖΗΜΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΞΕΤΑΣΗ! ΈΡΕΥΝΑ
ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΔΟΞΟ Ο ΕΟΠΥΥ ΝΑ ΜΗΝ ΑΠΟΖΗΜΙΩΝΕΙ ΤΗ ΣΧΕΤΙΚΗ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ, ΤΟ ΚΟΣΤΟΣ ΚΥΜΑΙΝΕΤΑΙ ΜΕΤΑΞΥ 40 ΚΑΙ 50 ΕΥΡΩ), ΕΜΠΟΔΙΖΟΝΤΑΣ ΕΤΣΙ ΤΟΝ ΕΝΤΟΠΙΣΜΟ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ, ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΙ ΔΡΑΜΑΤΙΚΑ ΤΟΣΟ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΕΛΛΕΙΨΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΠΟΛΥΤΙΜΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ.
«ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ, ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ, ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ, ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΤΟΚΕΤΟ, ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ, ΕΝΩ ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΛΕΤΗ, ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΥΨΗΛΟ ΠΟΣΟΣΤΟ ΥΓΙΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΑΠ’ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΑ – ΑΣΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΑΓΡΟΤΙΚΟΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ – ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΝ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D» ΑΝΕΦΕΡΕ ΤΟ ΠΡΟΕΔΡΕΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΕΛΕΤΗΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ (ΕΕΜΜΟ).
ΟΙ ΑΙΤΙΕΣ ΤΟΥ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟΥ ΑΥΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΥΡΙΩΣ Η ΠΟΛΥΩΡΗ ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΜΑΣ ΓΙΑ ΛΟΓΟΥΣ ΔΟΥΛΕΙΑΣ ΣΕ ΚΛΕΙΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ, Ο ΡΟΥΧΙΣΜΟΣ, Η ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΤΗΛΙΑΚΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ Η ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΡΥΠΑΝΣΗ ΕΜΠΟΔΙΖΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΗΣ ΗΛΙΑΚΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ»
Η ΑΞΙΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D, Η ΟΠΟΙΑ ΠΑΡΑΓΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΜΑΣ ΟΤΑΝ ΕΚΤΙΘΕΜΕΘΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ (ΟΠΩΣ Ο ΞΙΦΙΑΣ, Η ΠΕΣΤΡΟΦΑ, Ο ΣΟΛΟΜΟΣ ΚΑΙ Ο ΤΟΝΟΣ, ΚΑΙ ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΕΝΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ, ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ, ΧΥΜΟΙ ΚΑΙ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ), ΕΧΕΙ ΤΕΚΜΗΡΙΩΘΕΙ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΑΝΑΦΟΡΙΚΑ ΜΕ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΑ ΟΣΤΑ.
ΕΙΝΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΟΤΙ Η ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D, ΕΧΕΙ ΣΧΕΤΙΣΤΕΙ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ, ΟΠΩΣ Η ΥΠΕΡΤΑΣΗ, Ο ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ, ΤΟ ΕΜΦΡΑΓΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΓΕΙΑΚΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ.
ΤΑ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΣΕ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟ ΜΕ ΤΗ ΧΑΜΗΛΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΟΣΤΕΟΠΕΝΙΑΣ – ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ ΣΤΟΝ ΠΛΗΘΥΣΜΟ. ΓΙ’ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΔΟΣΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 700 ΜΟΝΑΔΩΝ (IU) ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΜΙΑΣ ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΚΑΛΗΣ ΥΓΕΙΑΣ. ΑΝ ΚΑΙ ΤΟ ‘ΚΑΤΩΤΕΡΟ ΟΡΙΟ ΕΠΑΡΚΕΙΑΣ’ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑΘΕΡΟ ΚΑΙ ΚΥΜΑΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ 20NG/ML ΕΩΣ 30NG/ML, ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΕΝΟ ΟΤΙ Η ΕΠΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΤΟΣΟ ΜΕ ΤΗ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΠΤΩΣΕΩΝ ΟΣΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΗ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΤΙΚΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ.
ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ
ΑΝΑΦΕΡΟΜΕΝΟΣ ΣΤΙΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΤΗΡΙΕΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ, ΟΠΩΣ ΕΧΟΥΝ ΟΡΙΣΤΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΊΔΡΥΜΑ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ ΤΟ 2013, Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ Κ.Χ. ΚΟΣΜΙΔΗΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕ ΟΤΙ «Η ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΧΟΡΗΓΗΣΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ (1000-1200 MG) ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D (800 ΜΟΝΑΔΩΝ) ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ, ΕΠΙΦΕΡΕΙ ΜΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΜΗ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΩΝ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ, ΕΝΩ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΝΔΡΕΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 50 ΕΤΩΝ ΣΥΝΙΣΤΑΤΑΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ (1000-1200 MG) ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D 800 ΜΟΝΑΔΩΝ (ΒΑΘΜΟΣ Α)».
Ο ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ Κ. Γ. ΤΡΟΒΑΣ, ΒΑΣΕΙ ΤΗΣ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕ ΟΤΙ Η ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ – ΕΛΛΕΙΨΗ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D ΠΟΥ ΑΦΟΡΑ ΜΕΓΑΛΟ ΗΛΙΚΙΑΚΟ ΦΑΣΜΑ ΚΑΙ ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΝΟΣΟΥΣ, ΑΝΑΔΕΙΚΝΥΕΤΑΙ ΣΕ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΚΑΙ ΤΟΝΙΣΕ ΟΤΙ «ΕΙΝΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΟ ΟΤΙ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑΜΕ ΝΑ ΠΕΤΥΧΟΥΜΕ ΕΛΑΤΤΩΣΗ ΤΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΚΑΤΑ 10% ΕΦΟΣΟΝ ΥΠΗΡΧΕ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D, ΑΦΟΥ ΤΑ ΧΑΜΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΗΣ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ – ΟΣΤΕΟΜΑΛΑΚΥΝΣΗ ΚΑΙ ΑΥΞΗΜΕΝΟ ΚΙΝΔΥΝΟ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ».
ΤΕΛΟΣ, Η ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΚΑΣΚΑΝΗ, ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟΣ, ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ, ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΗΣ ΕΕΜΜΟ ΑΝΕΦΕΡΕ ΟΤΙ «Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΒΟΗΘΑ ΣΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΟΥ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΣΤΕΛΛΕΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΟΥΝ ΣΕ ΟΣΤΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΠΩΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ. ΌΜΩΣ Η ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΥΠΟΔΟΧΕΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΟΠΟΙΟΥ ΑΣΚΕΙ ΤΗ ΔΡΑΣΗ ΤΗΣ, ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΟΣΤΑ, ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΑ ΟΡΓΑΝΑ, ΟΠΩΣ ΤΟ ΠΑΓΚΡΕΑΣ, ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ, ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ, ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΑΠΟΚΑΛΥΨΕ ΑΓΝΩΣΤΕΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΚΑΤΑΔΕΙΚΝΥΟΝΤΑΣ ΟΤΙ ΕΠΙΔΡΑ ΜΕ ΘΕΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ, ΣΤΟ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΚΟ, ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ ΚΑΙ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ».
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ (ΑΠΟ ΤΗ ΛΑΤΙΝΙΚΗ VITA ΔΗΛ. "ΖΩΗ" + ΑΜΙΝΗ) ΕΙΝΑΙ ΤΑΞΗ ΟΡΓΑΝΙΚΩΝ ΧΗΜΙΚΩΝ ΕΝΩΣΕΩΝ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΕΝΟΣ ΖΩΝΤΑΝΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΤΙΣ ΣΥΝΘΕΣΕΙ. ΔΡΟΥΝ ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΑΝΕΥΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΕΣ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ, ΕΝΩ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΑΞΙΑ. Η ΔΡΑΣΗ ΤΟΥΣ ΕΓΚΕΙΤΑΙ ΣΤΗΝ ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΩΝ ΜΕΤΑΤΡΟΠΩΝ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ
Η ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ ΔΙΑΤΥΠΩΘΗΚΕ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΛΛΑΝΔΟ ΙΑΤΡΟ ΚΡΙΣΤΙΑΝ ΆΙΚΜΑΝ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΤΙΜΗΘΗΚΕ ΜΕ ΒΡΑΒΕΙΟ ΝΟΜΠΕΛ ΤΟ 1896 ΠΟΥ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΟΤΙ Η ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΜΠΕΡΙ-ΜΠΕΡΙ ΟΦΕΙΛΟΤΑΝ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΠΟΦΛΟΙΩΜΕΝΟΥ ΡΥΖΙΟΥ, ΕΝΩ ΜΕ ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΡΥΖΙ ΔΕΝ ΕΜΦΑΝΙΖΟΤΑΝ. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ ΕΝΑ ΠΕΙΡΑΜΑ ΜΕ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΠΛΗΡΟΥΣ ΡΥΖΙΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ ΚΑΙ Η ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΑΥΤΗ ΑΠΟΔΟΘΗΚΕ ΣΕ ΜΙΑ ΑΖΩΤΟΥΧΟ ΕΝΩΣΗ. Ο ΦΟΥΝΚ (FUNK) ΠΡΟΤΕΙΝΕ ΤΟΤΕ ΤΟΝ ΟΡΟ ΒΙΤΑΜΙΝΗ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΥΙΟΘΕΤΗΘΗΚΕ, ΑΛΛΑ ΑΠΟΔΕΙΧΘΗΚΕ ΑΤΥΧΗΣ, ΚΑΘΩΣ ΠΟΛΛΕΣ ΕΝΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΤΑΞΗΣ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΔΕΝ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΖΩΤΟ.
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΥΜΒΟΛΙΣΤΗΚΑΝ ΜΕ ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΜΙΑΣ ΑΠΟ ΑΥΤΕΣ. ΣΤΗ ΠΟΡΕΙΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΤΟΥΣ ΔΟΘΗΚΑΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΜΕ ΤΗ ΧΗΜΙΚΗ ΤΟΥΣ ΔΟΜΗ. ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΝΑΙ ΓΝΩΣΤΕΣ ΜΕ ΕΝΑ ΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΛΑΤΙΝΙΚΟΥ ΑΛΦΑΒΗΤΟΥ Η ΜΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΚΗ ΤΟΥΣ ΟΝΟΜΑΣΙΑ.
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΡΥΘΜΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ, ΕΝΩ ΑΛΛΟΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΤΕΣ ΟΠΩΣ ΤΑ ΛΙΠΗ, ΟΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΩΣ ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ ΑΥΤΩΝ ΤΩΝ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΩΝ. ΈΛΛΕΙΨΗ ΜΙΑΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ ΤΙΣ ΕΙΔΙΚΕΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ. ΟΙ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΝ ΣΤΗ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΤΩΝ ΠΡΩΤΕΪΝΩΝ , ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΛΙΠΩΝ.
ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΒΑΣΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΤΩΝ ΒΙΟΛΟΓΙΚΩΝ ΜΕΜΒΡΑΝΩΝ ΚΑΙ ΠΑΙΖΟΥΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΑΚΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥΣ. ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΔΡΟΥΝ ΣΕ ΓΕΝΕΤΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΥΝ ΤΗ ΣΥΝΘΕΣΗ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΕΝΖΥΜΩΝ. ΠΑΝΤΕΛΗΣ Η ΜΕΡΙΚΗ ΣΤΕΡΗΣΗ ΜΙΑΣ Η ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ (ΑΒΙΤΑΜΙΝΩΣΗ Η ΥΠΟΒΙΤΑΜΙΝΩΣΗ). ΣΕ ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΠΑΡΑΤΗΡΟΥΝΤΑΙ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ, ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΩΝ ΔΟΣΕΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ (ΥΠΕΡΒΙΤΑΜΙΝΩΣΕΙΣ) ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΕΣ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΗΣ ΠΑΝΤΕΛΟΥΣ ΕΛΛΕΙΨΗ
ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΠΗΓΕΣ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ
ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΟΥΣ ΩΣ ΠΡΟΣ ΤΗ ΔΟΜΗ ΚΑΙ ΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΔΙΑΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ, ΣΤΙΣ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΚΑΙ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ, ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ.
ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ
ΟΙ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΚΑΙ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Β. ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΜΟΡΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΥΔΡΟΓΟΝΟ, ΟΞΥΓΟΝΟ ΚΑΙ ΑΝΘΡΑΚΑ ΕΝΩ ΜΕΡΙΚΑ ΘΕΙΟ, ΑΖΩΤΟ ΚΑΙ ΚΟΒΑΛΤΙΟ. Ο ΒΑΘΜΟΣ ΔΙΑΛΥΣΗΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΣ ΚΑΙ ΑΥΤΗ Η ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΗΝ ΑΠΕΚΚΡΙΣΗ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΤΟΥΣ ΣΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ. ΣΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΟΡΦΗ ΤΟΥΣ ΟΙ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΝΕΝΕΡΓΕΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΟΤΑΝ ΣΥΝΔΕΘΟΥΝ ΕΝΖΥΜΙΚΑ. ΑΦΟΥ ΣΧΗΜΑΤΙΣΤΕΙ ΕΝΑ ΕΝΕΡΓΟ ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΥΝΔΕΘΕΙ ΜΕ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΟΥΝ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ.
ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΕΛΙΕΣ, ΠΗΓΕΣ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ
ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣΣ ΕΞΑΡΤΩΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΛΙΠΑΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΤΟΥΣ. ΚΑΤΑΝΕΜΟΝΤΑΙ ΣΕ 4 ΟΜΑΔΕΣ Α, D , E ΚΑΙ Κ. ΟΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΑΥΤΕΣ ΔΕΝ ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ ΟΛΕΣ ΑΠΟ ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΗΓΕΣ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΤΑΙ ΚΑΙ ΣΥΝΤΙΘΕΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥΣ.
ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΕΣ ΜΕ ΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΛΙΠΑΡΑ, ΑΠΟΡΡΟΦΩΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΚΟ ΣΩΛΗΝΑ. ΣΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΝ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΛΕΜΦΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΕΝΣΩΜΑΤΩΜΕΝΕΣ ΣΤΙΣ ΛΙΠΟΠΡΩΤΕΪΝΕΣ. Η ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ (ΟΠΩΣ ΤΟ ΑΠΟΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΟ ΓΑΛΑ), ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΧΟΥΝ ΥΨΗΛΗ ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΕ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. ΕΠΕΙΔΗ ΟΙ ΛΙΠΟΔΙΑΛΥΤΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΔΕΝ ΑΠΟΒΑΛΛΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ, ΑΛΛΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΗΠΑΡ ΚΑΙ ΣΤΟΥΣ ΛΙΠΩΔΕΙΣ ΙΣΤΟΥΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΜΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΛΗΨΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ Η ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΕΝΙΣΧΥΜΕΝΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Η ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ ΝΑ ΑΝΕΛΘΕΙ ΣΕ ΤΟΞΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ.
Η ΜΟΝΑΔΑ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Α ΚΑΙ D ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΕΘΝΗΣ ΜΟΝΑΔΑ ΜΑΡΙΑ ΓΛΕΝΗ
(IU, INTERNATIONAL UNIT) ΚΑΙ ΒΑΣΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΘΟΡΙΣΜΕΝΗ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ. Η ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ Ε ΚΑΙ Κ ΕΚΦΡΑΖΟΝΤΑΙ ΣΕ ΜΙΛΙΓΚΡΑΜ ( ΧΙΛΙΟΣΤΑ ΤΟΥ ΓΡΑΜΜΑΡΙΟΥ, ΔΗΛΑΔΗ 1 MG = 10^(-3)G = 0.001 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ) ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΥΔΑΤΟΔΙΑΛΥΤΕΣ
ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
ΔΛΔ ΤΟ ΄΄ΚΡΑΤΟΣ΄΄ ΝΑ ΜΗΝ ΔΙΑΘΕΤΕΙ ΚΟΝΔΥΛΙΑ ΓΙΑ ΕΞΕΤΑΣΗ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D
ΜΕ ΕΜΑ ΕΥΡΩΣΤΟ ΤΑΜΕΙΟ ΠΟΥ ΤΟ ΄΄ΞΕΤΙΝΑΞΑΝ ΄΄ΠΑΝΩ ΑΠΟ 4 ΦΟΡΕΣ,ΟΛΕΣ ΟΙ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕΙΣ ,ΠΑΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΤΟΝ ΄΄ΤΖΟΓΟ΄΄ ΔΕΝ ΠΕΡΙΣΣΕΥΟΥΝ 40 ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΜΟ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝ,ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΟΝΟΝ ΓΙΑ ΝΑ ΓΕΜΙΖΕΙ ΤΑ ΤΑΜΕΙΑ
ΔΕΣ ΕΛΛΗΝ ΠΟΛΙΤΗ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ,ΘΥΜΩΣΕ,ΕΞΑΓΡΙΩΣΟΥ ΜΕ ΟΛΟΥΣ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΝ ΜΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΣΟΥ,ΚΑΙ ΕΝΩΣΟΥ ΣΤΟΝ ΦΟΡΕΑ ΣΟΥ,ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΤΑ ΠΑΝΤΑ Ε.ΣΥ
ΥΓΕΙΑ:
Η ΥΓΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ ΓΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΡΟΧΗ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ ΤΗΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΑΡΧΙΚΟΣ ΤΟΜΕΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ.
Η ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΘΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΙ ΣΕ ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ ΤΩΝ ΑΝΑΓΚΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ.
13.1. ΘΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΙ ΣΕ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕΒΟΝΤΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΚΑΘΕ ΈΛΛΗΝΑ ΠΟΛΙΤΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΙΔΑΝΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΠΑΡΑΜΟΝΗΣ ΕΝΤΟΣ ΑΥΤΩΝ.
13.2. ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΑΥΤΑ ΘΑ ΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΙ ΠΛΗΡΩΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΟ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΙΑΤΡΙΚΟ, ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ.
13.3. ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΘΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΟΥΝ ΣΕ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΤΕΤΟΙΟ ΠΟΥ ΝΑ ΠΡΟΑΓΕΤΑΙ Η ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΣΕ ΥΨΙΣΤΟ ΒΑΘΜΟ.
13.413.7. ΤΟ ΚΥΡΙΟ ΜΕΛΗΜΑ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΟΛΙΤΕΣ ΤΗΣ ΝΑ ΔΙΑΒΙΩΝΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΝΑ ΠΡΟΑΓΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΕ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ- ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ, ΜΕ ΝΕΡΟ ΟΠΩΣ ΜΑΣ ΤΟ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΜΗΤΕΡΑ ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΘΑΡΟ ΑΕΡΑ. ΣΕΛΙΔΑ 27 ΑΠΟ 40
13.8. ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΑΝΕΝΤΑΞΗΣ ΣΤΗΝ ΥΓΙΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΓΙΑ ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ,
13.9. ΘΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΟΥΝ ΕΙΔΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ – ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΩΝ ΓΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΜΕ ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΕΧΟΥΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ.
13.10. Η ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΘΑ ΧΡΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΕΙ ΜΕ ΟΤΙ ΠΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΟΙΓΜΑ ΤΩΝ ΤΕΡΑΣΤΙΩΝ ΕΛΛΑΝΙΩΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ.
ΈΤΣΙ ΘΑ ΑΝΑΒΙΩΣΟΥΝ ΤΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΑ ΣΕ ΣΥΓΧΡΟΝΑ ΑΣΚΛΗΠΙΕΙΑ ΣΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΤΟΥΣ ΒΑΣΗ.
