ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ΚΑΙ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ: ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑ
Η ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗΣ, ΜΙΑΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΙΤΑΡΙ, ΤΟ ΚΡΙΘΑΡΙ ΚΑΙ ΤΗ ΣΙΚΑΛΗ.
ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ, ΤΟΤΕ Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΜΙΑ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΚΗ ΑΠΟΚΡΙΣΗ ΣΤΟ ΛΕΠΤΟ ΣΑΣ ΕΝΤΕΡΟ. ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΔΟ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ, Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΑΥΤΗ ΠΑΡΑΓΕΙ ΦΛΕΓΜΟΝΗ ΠΟΥ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΤΟΥ ΛΕΠΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΚΑΙ ΕΜΠΟΔΙΖΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ (ΔΥΣΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ).
Η ΕΝΤΕΡΙΚΗ ΒΛΑΒΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΦΟΥΣΚΩΜΑ ΚΑΙ ΕΝΙΟΤΕ ΔΙΑΡΡΟΙΑ. ΤΕΛΙΚΑ, Ο ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΣΑΣ, ΤΟ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΑΣ ΣΥΣΤΗΜΑ, ΤΑ ΟΣΤΑ ΣΑΣ, ΤΟ ΗΠΑΡ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΟΡΓΑΝΑ ΣΑΣ, ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΤΕΡΗΘΟΥΝ ΖΩΤΙΚΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΥΡΥΘΜΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥΣ.
ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ, Η ΔΥΣΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥΣ. Ο ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΠΟΝΟ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ, ΕΙΔΙΚΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ.
ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ, ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΥΣΤΗΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΠΛΑΝΟ ΜΕ ΤΡΟΦΕΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ.
ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ
ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΟΙΚΙΛΛΟΥΝ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΒΑΘΜΟ. ΠΑΡΑ ΤΟ ΓΕΓΟΝΟΣ ΟΤΙ ΤΑ ΚΛΑΣΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΡΡΟΙΑ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ, ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΜΕ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ΕΜΦΑΝΙΖΟΥΝ ΛΙΓΑ Η ΚΑΘΟΛΟΥ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. ΜΟΝΟ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ 1/3 ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΠΟΥ ΔΙΑΓΙΓΝΩΣΚΟΝΤΑΙ ΜΕ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ΕΧΕΙ ΔΙΑΡΡΟΙΑ, ΚΑΙ ΠΕΡΙΠΟΥ ΟΙ ΜΙΣΟΙ ΕΧΟΥΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ. ΤΟ 20% ΤΩΝ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ΕΧΕΙ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ, ΚΑΙ ΤΟ 10% ΕΙΝΑΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΟ.
ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΠΕΠΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ, ΑΛΛΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:
ΑΝΑΙΜΙΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΣΥΝΗΘΩΣ ΠΡΟΚΥΠΤΕΙ ΑΠΟ ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΙΔΗΡΟΥ ΕΛΕΩ ΤΗΣ ΔΥΣΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ
ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΣΤΙΚΗΣ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑΣ (ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ) Η ΜΑΛΑΚΩΜΑ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ (ΟΣΤΕΟΜΑΛΑΚΙΑ)
ΦΑΓΟΥΡΑ, ΔΕΡΜΑΤΙΚΟ ΕΞΑΝΘΗΜΑ ΜΕ ΦΟΥΣΚΑΛΕΣ (ΕΡΠΗΤΟΕΙΔΗΣ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ)
ΒΛΑΒΗ ΣΤΟ ΟΔΟΝΤΙΚΟ ΣΜΑΛΤΟ
ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ ΚΑΙ ΚΟΠΩΣΗ
ΒΛΑΒΕΣ ΤΟΥ ΝΕΥΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΟΥ ΤΟΥ ΜΟΥΔΙΑΣΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΦΑΓΟΥΡΑΣ ΣΕ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΩΣ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΗΝ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ
ΠΟΝΟΣ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ
ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΣΠΛΗΝΑΣ
ΓΑΣΤΡΟΟΙΣΟΦΑΓΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΟΥΡΑ
ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΤΟ 75% ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΠΟΥ ΠΑΣΧΟΥΝ ΑΠΟ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΑΡΑ Η ΠΑΧΥΣΑΡΚΑ. ΤΟ 20-30% ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΕΧΕΙ ΠΕΠΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΝ ΚΑΙ ΟΙ ΑΚΡΙΒΕΙΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΑΝΑ ΗΛΙΚΙΑ. ΣΤΑ ΒΡΕΦΗ, ΤΑ ΤΥΠΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗΣ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΥΝ:
ΧΡΟΝΙΑ ΔΙΑΡΡΟΙΑ
ΠΡΗΣΜΕΝΗ ΚΟΙΛΙΑ
ΠΟΝΟΣ
ΜΗ ΕΠΑΡΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΜΕΙΩΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
ΤΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΜΦΑΝΙΣΟΥΝ:
ΔΙΑΡΡΟΙΑ
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
ΚΟΝΤΟ ΑΝΑΣΤΗΜΑ
ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΜΕΝΗ ΕΦΗΒΕΙΑ
ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ, ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ ΤΗΣ ΕΛΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ/ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ (ADHD), ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ, ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΙ ΚΑΙ ΕΛΛΕΙΨΗ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΤΩΝ ΜΥΩΝ
ΕΡΠΗΤΟΕΙΔΗΣ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ
Η ΕΡΠΗΤΟΕΙΔΗΣ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΦΑΓΟΥΡΑ ΚΑΙ ΦΟΥΣΚΑΛΕΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ, ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΤΕΡΙΚΗ ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ ΣΤΗ ΓΛΟΥΤΕΝΗ. ΤΟ ΕΞΑΝΘΗΜΑ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΥΝΗΘΩΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΚΩΝΕΣ, ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ, ΤΟΝ ΚΟΡΜΟ, ΤΟ ΤΡΙΧΩΤΟ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ.
ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΙΔΟΣ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑΣ ΑΠΟ ΜΟΝΟ ΤΟΥ ΣΥΧΝΑ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΤΟΥ ΛΕΠΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ, ΟΜΟΙΑ ΜΕ ΕΚΕΙΝΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΟΚΑΚΗ, ΑΛΛΑ Η ΑΣΘΕΝΕΙΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΓΕΙ ΑΙΣΘΗΤΑ ΠΕΠΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ.
Η ΕΡΠΗΤΟΕΙΔΗΣ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ ΜΕ ΜΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΟΣ. ΜΙΧΑΛΗΣ ΘΕΡΜΟΠΟΥΛΟΣ
https://www.iatropedia.gr/ygeia/evesthisia-sti-glouteni-ta-simptomata-pou-prepi-na-sas-thorivisoun/42592/
Πηγή: http://www.mayoclinic.org
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΚΑΙ ΚΡΑΤΑΕΙ ΣΕ ΥΠΝΗΛΙΑ ΤΟΝΕΓΚΕΦΑΛΟ; ΥΠΑΡΧΕΙ ΣΤΑ ΠΕΡΙΣΜΙΑ ΟΥΣΙΑ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΥ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΡΑΤΑΕΙ ΣΕ «ΥΠΝΗΛΙΑ» ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ. ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ, ΣΙΤΑΡΙ ΔΕΝ ΕΒΑΖΑΝ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΤΟΥΣ. ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΣΑΝ ΤΟ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΟ ΖΕΑ, ΠΛΟΥΣΙΟ ΣΕ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΠΟΥ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ Η ΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ.
«ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥΝΤΑΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΗΚΕ ΑΙΦΝΙΔΙΑΣΤΙΚΑ, ΑΓΝΩΣΤΟ ΓΙΑΤΙ. ΤΟ ΕΧΟΥΝ ΟΙ ΓΕΡΜΑΝΟΙ ΚΑΙ ΤΟ ΕΞΑΓΟΥΝ. ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΑΚΡΙΒΟ ΣΗΜΕΡΑ ΚΟΣΤΙΖΕΙ 6,5 ΕΥΡΩ ΤΟ ΚΙΛΟ!»
ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΚΑ Η ΖΕΑ (TRITICUM, DICCOCUM, SPELTA, AEGILOPS,ΤΡΙΦΥΛΛΟΝ, ΔΙΚΚΟΚΟΝ, ΑΙΓΑΙΑΚΟΝ, ΣΠΑΡΤΟ ) ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ;
Ή ΖΕΙΑ ΟΜΩΣ ΩΣ ΦΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΣΑΝ ΣΙΤΑΡΙ ΚΑΙ ΚΡΙΘΑΡΙ, ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΜΙΑ ΣΧΕΣΙΝ ΣΤΗΝ ΟΨΙΝ ΜΕ ΤΟ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΣΠΥΡΙ ΤΟΥ ΕΙΝΑΙ ΩΣ ΤΟΥ ΣΙΤΑΡΙΟΥ ΠΙΟ ΠΕΠΛΑΤΥΣΜΕΝΟ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟ. Ή ΖΕΙΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΪΤΟΝ ΕΙΝΑΙ ΟΠΩΣ Η ΝΕΡΑΤΖΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ.
ΓΙΑΤΙ ΠΡΟΣΘΕΤΟΥΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΣΕ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ;
Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΠΡΟΣΤΙΘΕΤΑΙ ΕΠΙΤΗΔΕΣ ΣΕ ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΕΠΕΙΔΗ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΑ ΣΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΦΑΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ, ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΗ GHRELIN ΣΤΗΝ ΠΕΠΤΙΚΗ ΟΔΟ ΜΕΓΑΛΩΝΕΙ Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ – ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΜΑΣ ΝΑ ΠΟΘΟΥΜΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ. Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΕΠΙΣΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΛΛΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΜΟΝΗ ΛΕΠΤΙΝΗ, Η ΟΠΟΙΑ ΛΕΕΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ ΟΤΙ ΧΟΡΤΑΣΑΜΕ ΚΑΙ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ. Η ΟΡΜΟΝΗ ΛΕΠΤΙΝΗ ΕΠΙΣΗΣ ΟΜΑΛΟΠΟΙΕΙ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΠΟΝΟΥ ΣΤΗΝ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.
ΤΙ ΜΑΣ ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ;
ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΠΡΟΞΕΝΕΙ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΠΟΥ ΒΛΑΠΤΟΥΝ ΤΟΥΣ ΙΣΤΟΥΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΡΟΞΕΝΩΝΤΑΣ ΜΙΑ ΑΥΤΟ-ΑΝΟΣΟ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΟΠΟΥ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙ ΝΑ ΕΠΙΤΙΘΕΤΑΙ ΣΤΟ ΣΩΜΑ.
ΣΕ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΣΤΙΣ ΦΛΕΓΜΟΝΕΣ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΑΝΤΙΔΡΩΣΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ C (C-REACTIVE), ΜΕ ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΓΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΘΕΜΑΤΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΝΑ ΣΚΛΗΡΑΙΝΟΥΝ ΤΙΣ ΑΡΤΗΡΙΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ
Η ΖΑΧΑΡΗ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΕΙ ΤΑ ΚΑΡΚΙΝΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ. ΌΜΩΣ ΕΧΕΙ ΜΕΛΕΤΗΘΕΙ ΚΑΙ ΒΡΕΘΗΚΕ ΟΤΙ Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΙ ΤΟ ΑΜΙΝΟ-ΟΞΥ ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗΣ ΠΑΙΖΟΥΝ ΚΡΙΣΙΜΟ ΡΟΛΟ ΣΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ.
Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΝΕΥΡΟΤΟΞΙΝΗ (EXCITOTOXIN), Η ΟΠΟΙΑ ΔΙΑΤΑΡΑΣΣΕΙ ΚΑΙ ΣΚΟΤΩΝΕΙ ΤΑ ΝΕΥΡΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ, ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΟΠΩΣ ΤΟ ΑΜΙΝΟ-ΟΞΥ GLUTAMATE (ΠΡΟΣΘΕΤΟ MSG-MONOSODIUM GLUTAMATE), ΕΠΙΤΑΧΥΝΕΙ, ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ, ΕΡΕΘΙΖΕΙ ΚΑΙ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ. ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΤΟΥ 2006 ΠΑΡΘΗΚΑΝ 131 ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΕΛΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗΣ ΚΑΙ ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ (ADHD), ΤΟΥΣ ΑΦΑΙΡΕΘΗΚΕ Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΕ ΟΤΙ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ (131) ΕΙΧΑΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙΣ.
Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΑΛΥΘΕΙ ΣΕ ΠΑΡΑΞΕΝΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΠΟΥ ΜΟΙΑΖΟΥΝ ΠΟΛΥ ΜΕ ΨΥΧΕΔΕΛΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ. ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ-ΣΑΝ-ΟΠΙΟ ΟΝΟΜΑΖΟΝΤΑΙ ΓΛΟΥΤΕΟΜΟΡΦΙΝΕΣ (ΑΥΤΙΣΜΟΣ, ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΜΑΝΙΟΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ).
ΜΕ ΤΗΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ, ΟΙ ΥΠΟΔΟΧΕΙΣ (RECEPTORS) ΤΟΥ N METHYL D ASPARTATE ΠΡΟΞΕΝΟΥΝ ΣΤΑ ΝΕΥΡΙΚΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΤΟΥ ΝΩΤΙΑΙΟΥ ΜΥΕΛΟΥ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΠΟΛΥ ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΙΣ. Η ΛΕΠΤΙΝΗ ΣΤΟΝ ΝΩΤΙΑΙΟ ΜΥΕΛΟ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΕΙ ΤΗΝ ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΟΥ ΠΟΝΟΥ ΚΑΙ Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΕΙ Σ’ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ (ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ).
ΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΗΣ ΚΑΛΙΦΟΡΝΙΑΣ ΟΤΑΝ ΕΠΕΒΑΛΕ ΣΕ ΚΑΠΟΙΟ ΚΟΣΜΟ «ΠΑΛΑΙΟΛΙΘΙΚΗ» ΔΙΑΙΤΑ, ΕΠΕΣΕ Η ΠΙΕΣΗ ΤΟΥΣ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΤΟΥΣ. Η ΚΑΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΑΝΕΒΗΚΕ ΚΑΙ Η ΚΑΚΗ ΚΑΤΕΒΗΚΕ – ΣΕ ΜΟΛΙΣ 10 ΗΜΕΡΕΣ!
Η ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΗΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΠΡΟΞΕΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΠΟΥ ΔΙΑΛΥΟΥΝ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΜΑΣ, ΟΠΩΣ Η D ΚΑΙ Η K.
Η ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΕΧΕΙ ΣΥΝΔΕΘΕΙ ΤΩΡΑ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΣΤΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ (ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ).
ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΑΛΕΥΡΑ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΘΗΚΑΝ ΠΑΡΑΠΑΝΩ (ΟΠΩΣ ΕΠΙΣΗΣ ΚΑΙ ΥΠΟ ΜΟΡΦΗ ΠΡΟΣΘΕΤΩΝ ΑΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ),
ΑΛΛΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΕΙΝΑΙ:
ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΕΙΔΗ ΣΟΚΟΛΑΤΟΥΧΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ Η ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΜΕ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Η ΓΙΑΟΥΡΤΙΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ Η ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ.
ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΕΙΔΗ ΑΛΛΑΝΤΙΚΩΝ, Π.Χ. ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ, ΠΑΡΙΖΑΚΙ, ΚΟΝΣΕΡΒΕΣ ΚΡΕΑΤΟΣ, ΜΙΓΜΑ ΤΑ ΚΡΕΑΤΟΣ, ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΕΙΔΗ ΤΥΡΙΩΝ (ΡΟΚΦΟΡ, BLUE CHEECE, ΤΥΡΙΑ ΥΠΟ ΜΟΡΦΗ ΚΡΕΜΑΣ).
ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ ΕΜΠΟΡΙΟΥ, ΣΑΛΤΣΕΣ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΕΣ, ΚΡΕΜΕΣ ΟΧΙ ΦΤΙΑΓΜΕΝΕΣ ΑΠΟ ΓΑΛΑ, ΜΟΥΣΤΑΡΔΕΣ.
ΦΡΟΥΤΑ ΣΕ ΚΟΝΣΕΡΒΑ.
ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΕ ΚΟΝΣΕΡΒΑ Π.Χ. ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΜΕ ΚΡΕΜΑ, ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΥΡΙΟΥ Η ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΜΕ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ.
ΌΣΠΡΙΑ ΣΕ ΚΟΝΣΕΡΒΑ.
ΣΙΤΑΡΙ, ΚΡΙΘΑΡΙ, ΣΙΚΑΛΗ, ΒΡΩΜΗ ΚΑΙ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΤΟΥΣ, ΠΧ ΨΩΜΙ, ΖΥΜΑΡΙΚΑ, ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ, ΠΑΞΙΜΑΔΙΑ.
ΚΕΪΚ, ΜΠΙΣΚΟΤΑ, ΓΛΥΚΑ ΜΕ ΦΥΛΛΟ ΚΑΙ ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΛΕΥΡΙ.
ΣΟΥΠΕΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΑ Η ΑΛΕΥΡΙ, ΣΟΥΠΕΣ ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΟΥ.
ΟΡΙΣΜΕΝΟΙ ΧΥΜΟΙ Η ΠΟΤΑ ΜΕ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ Η ΠΡΟΣΘΕΤΑ, ΜΠΥΡΑ, ΒΥΝΗ ΚΑΙ ΠΟΤΑ ΑΠΟ ΒΥΝΗ.
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΣΕ ΚΟΝΣΕΡΒΑ Η ΚΑΡΑΜΕΛΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ Η ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΟΙ.
ΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΤΣΙΧΛΕΣ, ΚΑΡΑΜΕΛΕΣ, ΓΑΡΙΔΑΚΙΑ, ΤΣΙΠΣ, ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΚΑΙ ΟΡΙΣΜΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΑ.HTTPS://WWW.PRONEWS.GR/YGEIA/DIATROFI/623564_TI-EINAI-AYTO-POY-KATANALONOYME-KATHIMERINA-KAI-KRATAEI-SE-YPNILIA-TON?FBCLID=IWAR0L-
ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΠΑΡΑΘΕΣΩ ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΑΚΟΜΗ ΑΡΘΡΑ ,ΜΕΛΕΤΕΣ ,ΦΕΚ,ΓΙΑ ΤΟ ΨΩΜΙ ΠΟΥ ΤΡΩΜΕ,ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΑΤΑΙΟ
ΤΟ ΘΕΜΑ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΕΛΕΤΗ ΠΟΛΛΩΝ ΣΕΛΙΔΩΝ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΝ ΔΙΑ-ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ,ΚΑΤΕΛΗΞΑ ΣΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ,ΠΩΣ ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΤΡΩΜΕ ΣΕ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΒΑΣΗ ΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΛΙΜΑΚΑ,ΚΑΙ ΟΤΙ ΠΙΝΟΥΜΕ [ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ Ο ΑΕΡΑΣ ΠΟΥ ΑΝΑΠΝΕΟΥΜΕ],ΕΧΕΙ ΥΠΟΣΤΕΙ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ [ΤΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΦΟΡΕΣ] ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ΚΟΛΟΣΣΟΥΣ
ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ ,ΟΥΤΩΣ ΩΣΤΕ ΜΠΟΡΟΥΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΑΜΠΤΟΥΝ ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΤΗΝ ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ,ΠΑΡΑΚΑΜΠΤΟΥΝ ΤΗΝ Ε.Ε ,ΤΗΝ ΚΟΜΙΣΙΟΝ,ΤΟΝ Π.Ο.Υ
ΘΕΛΟΥΝ ΕΩΣ ΤΟ 2030 ΝΑ ΕΛΕΓΧΟΥΝ ΟΛΗΝ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΜΑΣ ΑΛΥΣΙΔΑ
ΚΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΤΟ ΕΧΟΥΝ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ
Ο ΜΟΝΟΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ,ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΡΕΑΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ,[ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΣΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ,ΩΣ ΑΡΧΗ],ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΠΑΙΡΝΟΝΤΑΣ ΩΣ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΤΗΝ ΧΩΡΑ ΜΑΣ, ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ ΚΡΑΤΗ
ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ
Ο ΦΟΡΕΑΣ ΕΛΛΗΝΩΝ ΣΥΝΕΛΕΥΣΙΣ,ΕΧΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΙΔΡΥΤΙΚΗ ΤΟΥ ΔΙΑΚΥΡΗΞΗ ,ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ,ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ [ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ]ΚΑΤΑΤΕΘΗΜΕΝΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ,ΣΤΟΝ ΑΡΕΙΟ ΠΑΓΟ
Προγραμματικές δηλώσεις Ελλήνων Συνέλευσις:
https://www.dropbox.com/s/pln8t496h3ro6ix/ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΕΣ-ΔΗΛΩΣΕΙΣ-ΕΣΥ-25-10-2015.pdf?dl=0
Ιδρυτική διακήρυξη Ελλήνων Συνέλευσις:
https://www.dropbox.com/s/vyaw1vtv3m8y11p/ΔΙΑΚHΡYΞΗ-ΕΣΥ-ΤΕΛΙΚΟ.pdf?dl=0
ΓΕΩΡΓΙΑ/ ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ/ ΑΛΙΕΙΑ / ΠΑΡΑΓΩΓΑ
5.1. Η Ελλήνων Συνέλευσις δίνει τεράστια βάση στην ανάπτυξη όλων των πρωτογενών παραγωγικών πηγών. Η γεωργία θα αναπτυχθεί με τον πιο δυνατό τρόπο. Θα καθιερωθεί σε ολόκληρη την επικράτεια η καλλιέργεια μόνο με παραδοσιακούς Ελληνικούς σπόρους.
5.2. Θα αναπτυχθεί με πρόγραμμα ώστε το 60 % της γεωργικής παραγωγής να καθιστά αυτάρκη την χώρα μας από τα γεωργικά προϊόντα. Θα γίνει αναγνώριση όλων των φυτών της ελληνικής χλωρίδας καθώς και των παραγώγων τους, πχ ελαίων για θεραπευτικούς και για καλλωπιστικούς σκοπούς . ΣΕΛΙΔΑ 16 από 40
5.3. Θα επανακτηθεί και συμπληρωθεί εκ νέου το ταμείο των ελληνικών σπόρων.
5.4. Θα γίνει έλεγχος της τροφικής αλυσίδας και θα απαγορευθούν όλοι οι «GM» γενετικά τροποποιημένοι σπόροι και τα παράγωγα αυτών.
5.5. Η Πολιτεία θα αναλάβει να διασφαλίσει τους πολίτες με τρόφιμα απαλλαγμένα από «GM» γενετικά τροποποιημένους σπόρους, θα προσφέρει εξελιγμένες μεθόδους ανάπτυξης που θα βασίζονται στις τεχνικές καλλιέργειας που ακολουθούν τις αρχέγονες αρχές όπως διατυπώνονται στη μητέρα φύση, και το πότισμα θα γίνεται μόνο με καθαρό νερό απαλλαγμένο από δηλητήρια, τοξίνες όπως φθόριο κτλ,
5.6. Θα δημιουργηθεί μηχανισμός υποστήριξης για όλες τις μονάδες γεωργικής και ζωικής παραγωγής, μέσω προηγμένων τεχνολογιών που θα είναι εναντίον των γενετικά τροποποιημένων σπόρων και υβριδίων, με την λήψη ταυτόχρονα υποχρεωτικών εφαρμοστικών μέτρων για καλλιέργειες με τους φυσικούς τοπικούς σπόρους που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, έτσι ώστε η Ελλάδα να γίνει ξανά ένα οργανικό πρότυπο φυσικής ανάπτυξης και οτιδήποτε καλλιεργείται στον Ελληνικό χώρο να είναι πραγματικά βιολογικό.
5.7. Η λίπανση θα γίνεται μόνο με βιολογικά λιπάσματα και εδαφοβελτιωτικά που θα παράγονται στην ελληνική επικράτεια.
5.8. Θα αναπτυχθεί όσο το δυνατόν περισσότερο η βιομηχανική μεταποίηση των γεωργικών προϊόντων στα οποία μόνο θα επιτρέπεται η εξαγωγή. Το ίδιο βάρος θα δοθεί και στην κτηνοτροφία.
5.9. Θα σχεδιαστεί κατάλληλα η σχέση παραγωγής, μεταφοράς, αποθήκευσης, συντήρησης, διάθεσης στην τοπική αγορά και των εξαγωγών ούτως ώστε να αποκτηθεί αμεσότητα μεταξύ παραγωγού και καταναλωτή και να αναπτυχθεί υγιής ανταγωνισμός.
5.10. Θα υπάρχει αυστηρή εποπτεία για την τήρηση των προδιαγραφών.
5.11. Θα δοθεί προώθηση ώστε το 80 % των προϊόντων της κτηνοτροφίας να καλύπτει την εγχώρια κατανάλωση.
5.12. Θα δοθεί ιδιαίτερη έμφαση στην παραγωγή οικολογικών ζωοτροφών.
5.13. Θα δοθεί βάση στην αναπαραγωγή των ζώων της Ελληνικής πανίδας.
5.14. Η ανάπτυξη τους θα γίνεται μόνο σε φυσικό περιβάλλον και θα απαγορεύεται κάθε αυξητικό, διατροφικό συμπλήρωμα, ορμόνες κτλ. ΣΕΛΙΔΑ 17 από 40
5.15. Είμαστε η χώρα των υδάτων είναι φυσιολογικό να υπάρχει υδατοκαλλιέργεια όλων των ειδών.
5.16. Θα δοθεί βαρύτητα στις υδατοκαλλιέργειες ιχθύων, οστράκων και μαλακίων και ότι παράγεται ως τελικό προϊόν της μητέρας φύσης.
5.17. Η Πολιτεία είναι έτοιμη να παράσχει κάθε στήριξη για την επίτευξη των ανωτέρω με την δική της ή όχι συμμετοχή στην υλοποίηση τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου