ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ, ΣΕ ΕΝΑΝ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΣΜΟ!!!!!!....Ε.ΣΥ?

 

ΠΩΣ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ, ΣΕ ΕΝΑΝ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΟ ΚΟΣΜΟ

ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΝ ΕΝΤΟΝΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ.

ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ ΟΤΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ.
ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΣΩΜΑ ΑΝΑΠΤΥΣΣΕΤΑΙ ΚΑΙ ΑΛΛΑΖΕΙ ΤΑΧΥΤΑΤΑ.

ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΣΩΜΑ ΕΧΕΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΝΑΓΚΗ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΤΟΥ ΕΝΗΛΙΚΑ ΑΠΟ ΠΛΗΡΕΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ (ΠΛΟΥΣΙΕΣ ΣΕ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΟΠΩΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ, ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ, ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ Κ.ΛΠ.) ΠΟΥ ΘΑ ΤΟ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΕΙ ΣΩΣΤΑ. 
ΌΣΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΟΣΟ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ, ΤΟΣΟ ΠΙΟ ΥΓΙΗ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ.

Η ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΤΩΝ ΓΟΝΙΩΝ ΚΑΙ Η ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΘΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΟΥΝ ΤΗ ΓΟΗΤΕΙΑ ΠΟΥ ΑΣΚΕΙ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΥΣ Η ΚΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΙΝΑΙ ΠΡΩΤΑΡΧΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ

ΜΙΑ ΕΥΚΟΛΗ, ΥΓΙΕΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΔΥΝΑΤΟ ΣΑΣ ΣΗΜΕΙΟ. ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ ΟΤΙ ΧΤΙΖΕΤΕ ΓΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΘΕΜΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ Η ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΤΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΖΩΗ ΤΟΥΣ.

ΌΣΟ ΠΙΟ ΝΩΡΙΣ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ, ΤΟΣΟ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΠΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΕΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΣΑΣ

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΘΗΛΑΖΟΥΝ ΕΧΟΥΝ ΜΟΝΟΝ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΤΕΧΝΗΤΕΣ ΦΟΡΜΟΥΛΕΣ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΣΕ ΣΚΟΝΗ. ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ, ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ, ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΕΠΙΠΤΩΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ, ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΝΕΥΡΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΦΕΛΗ.
ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΝ ΟΙ ΠΕΡΙΣΤΑΣΕΙΣ ΣΑΣ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΝΑ ΘΗΛΑΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΜΟΝΟ ΧΡΟΝΙΚΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ, ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΠΟΥ ΘΑ ΑΠΟΚΟΜΙΣΕΙ ΕΙΝΑΙ ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΚΑΙ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΕΜΦΑΝΗ ΚΑΤΑ ΌΛΗ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ. 

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΕΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΕΙΝΑΙ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΕΣ

ΚΑΡΟΤΑ, ΜΠΡΟΚΟΛΟ, ΜΑΓΕΙΡΕΥΤΗ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ ΟΠΩΣ ΑΒΟΚΑΝΤΟ, ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΚΑΡΠΟΥΖΙ. ΤΑ ΝΗΠΙΑ ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΝ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΤΡΟΦΕΣ ΟΠΩΣ ΤΑ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΑΓΩΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ! 

ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΠΟΥ ΔΙΑΜΑΡΤΥΡΟΝΤΑΙ «ΜΑ ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΤΑΪΣΩ ΥΓΙΕΙΝΑ ΑΝ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΤΡΩΝΕ ΕΙΝΑΙ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΜΕ ΤΥΡΙ;» ΕΧΟΥΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΜΕ ΛΑΘΟΣ ΤΡΟΦΙΜΑ ΣΤΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΚΑΙ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΟΜΕΙΝΟΥΝ ΜΕΡΙΚΑ ΒΙΑΙΑ ΞΕΣΠΑΣΜΑΤΑ ΠΡΟΤΟΥ ΚΑΘΙΕΡΩΣΟΥΝ ΕΝΑΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΤΡΟΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.

Η ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΚΑΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ 

“ΤΡΟΦΗ”: ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ

 ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ ΑΠΟ ΑΥΤΗΝ. ΤΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΟ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΕΙΣ, ΑΥΤΟ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ, ΟΜΩΣ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ ΕΚΑΤΟΝΤΑΠΛΑΣΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΔΥΣΚΟΛΑ ΝΑ ΞΕΦΥΓΕΙΣ…

ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΠΡΟΩΘΟΥΝΤΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΕΣΕΙΣ ΜΑΤΑΙΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΤΕ ΝΑ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ:

• ΦΑΤΕ ΕΞΩ, Η ΑΝΟΙΞΤΕ ΜΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΕΝΑ ΕΤΟΙΜΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΟ ΦΑΓΗΤΟ.
• ΣΕΡΒΙΡΙΣΤΕΙΤΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΧΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟΥ ΥΓΡΟΥ ΜΕ ΜΠΟΛΙΚΗ ΖΑΧΑΡΗ
• Η ΖΩΗ ΣΑΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΑ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΠΑΡΕΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΧΑΠΙ.

ΕΙΤΕ ΞΕΦΟΡΤΩΘΕΙΤΕ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ, ΕΙΤΕ ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΣΕ ΕΝΑ ΔΩΜΑΤΙΟ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΚΛΕΙΔΩΜΕΝΟ. ΔΕΙΤΕ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΠΕΡΙΣΤΑΣΙΑΚΑ, ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΙΑ ΤΑΙΝΙΑ Η ΚΑΠΟΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΘΑ ΕΧΕΤΕ ΕΠΙΛΕΞΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΟΥΣ.

ΟΙ ΔΑΣΚΑΛΟΙ ΞΕΧΩΡΙΖΟΥΝ ΑΜΕΣΩΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ ΧΩΡΙΣ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ:

ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΚΑΛΗ ΕΣΤΙΑΣΗ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΧΡΟΝΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ 

ΚΑΠΟΙΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΠΟΥ ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΑΡΓΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΑΦΟΥ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ ΕΧΟΥΝ ΗΔΗ ΑΓΚΙΣΤΡΩΘΕΙ, ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΕΠΙΛΥΣΟΥΝ ΤΟ ΘΕΜΑ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ:

ΜΙΑ ΜΕΡΑ, Η TV «ΧΑΛΑΕΙ» ΜΥΣΤΗΡΙΩΔΩΣ ΚΑΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΑΠΛΩΣ ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΝ ΝΑ ΠΑΡΟΥΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ. Ή ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΚΑΠΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΟΠΩΣ ΤΟ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΖΕΤΕ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟ ΠΙΝΑΚΑ Κ.Α.  ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣΤΕ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΠΟΥ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΕΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΒΑΛΕΤΕ ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΝΑ ΧΟΡΕΨΟΥΝ, ΝΑ ΖΩΓΡΑΦΙΣΟΥΝ, ΝΑ ΠΑΤΕ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ.
“ΤΡΟΦΗ”: ΒΕΒΑΙΑ ΑΥΤΟ ΠΡΟΫΠΟΘΕΤΕΙ ΓΟΝΕΙΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΩΣ ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΟΥΝ ΜΕ ΑΥΤΑ ΚΙ ΟΧΙ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΤΑ ΞΕΦΟΡΤΩΝΟΝΤΑΙ ΠΑΡΑΤΩΝΤΑΣ ΤΑ ΝΑ ΚΥΤΤΑΝΕ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ, ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΤΗΝ ΗΣΥΧΙΑ ΤΟΥΣ!

ΟΙ ΠΡΩΤΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΩΝ ΔΙΚΩΝ ΣΑΣ ΦΙΛΩΝ

ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΥΓΙΕΙΝΟ ΣΠΙΤΙΚΟ ΝΑ ΦΕΡΕΤΕ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΣΑΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΚΑΙ ΠΑΤΕΡΑΔΕΣ ΠΟΥ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΦΟΣΙΩΜΕΝΟΙ ΣΕ ΕΝΑ ΠΑΡΟΜΟΙΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΜΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ, ΕΙΔΙΚΑ ΑΝ ΕΧΕΤΕ ΝΑ ΠΟΛΕΜΗΣΕΤΕ ΚΑΙ ΜΕ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ ΠΟΥ ΖΟΥΝ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ ΜΕ ΑΧΡΗΣΤΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ JUNK-FOOD. 

ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΧΕΙΡΟ ΦΑΓΗΤΟ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Η ΜΑΧΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΕΡΔΙΖΕΤΑΙ Η ΧΑΝΕΤΑΙ ΣΤΟ SUPERMARKET. ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΜΕ ΤΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΤΕ ΑΔΙΑΦΟΡΑ, ΕΧΕΤΕ ΝΙΚΗΣΕΙ.

ΚΑΝΤΕ ΜΙΑ ΧΑΡΗ ΣΕ ΣΑΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ. ΌΤΑΝ ΨΩΝΙΖΕΤΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΜΗΝ ΠΕΡΝΑΤΕ ΚΑΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥΣ ΜΕ ΤΙΣ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ. ΨΩΝΙΣΤΕ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΜΕ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΤΑ ΚΡΕΑΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ.

ΕΜΠΛΕΞΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΒΑΛΤΕ ΤΑ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΑΥΤΩΝ. ΑΧΛΑΔΙΑ, ΡΟΔΑΚΙΝΑ Η ΔΑΜΑΣΚΗΝΑ; ΣΠΑΝΑΚΙ, ΛΑΧΑΝΟ Η ΜΑΡΟΥΛΙ; ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ, ΨΑΡΙ Η ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΕΑΣ; ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥΣ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΙΟ ΝΟΣΤΙΜΕΣ, ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΔΙΑΛΕΞΑΝ ΤΑ ΙΔΙΑ!

ΤΟ ΝΑ ΣΥΖΗΤΑΤΕ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

ΌΣΟ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΠΙΟ ΚΑΤΑΦΑΝΕΙΣ, ΤΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ. ΕΠΙΤΡΕΨΤΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΕΚΤΙΜΗΣΟΥΝ ΟΤΙ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΣΑΣ ΚΙΝΕΙΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΠΡΩΤΟΠΟΡΙΑΚΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ.

ΆΣΚΗΣΗ 

ΒΑΛΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΣΕ ΚΙΝΗΣΗ. ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΝΑΠΕ ΚΑΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΤΕ ΤΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ. ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΤΟ ΝΑ ΤΡΕΧΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΠΗΔΑΝΕ – ΑΝΤΙ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΟΥΝ Η ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΠΟΔΗΛΑΤΟ – ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΩΣΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΝ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΟΣΤΑ ΤΟΥΣ.

ΣΥΓΧΡΟΝΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΙ ΤΟ ΠΗΔΗΜΑ, ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ ΤΡΟΠΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ, ΔΙΕΓΕΙΡΟΥΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟΥΣ ΥΠΟΔΟΧΕΙΣ ΣΤΑ ΟΣΤΑ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ. ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΜΑΣ

DR. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΟΥΚΑΛΑΣ

ΔΙΔΑΚΤΩΡ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ UNI.NA. FEDERICO II
ΕΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ
AMERICAN COLLEGE FOR THE ADVANCEMENT IN MEDICINE

ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΟΥΤΕ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ,ΟΥΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΔΙΑ-ΛΕΞΟΥΝ ,ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΟΣΑ ΤΡΩΓΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΠΙΝΟΝΤΑΙ, ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΛΥΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΚΑΙ ΚΑΘΑΡΑ